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¿Cómo empezar a correr descalzo?

dejar_el_calzadoAntes de empezar a correr descalzo asegúrate de haber leído este artículo, en el que te explicamos unas cuantas pautas para empezar tu vida descalzo de una manera natural y respondemos a algunas de las preguntas más típicas: ¿Correr descalzo curará todas mis lesiones?,  ¿qué nos enseña el dolor?, ¿es necesario?...

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